Question: どうやって悲しみの世話をしますか?

なし

自分自身を嘆くのをどのように助けますか?

ここにある他の悲しみとセルフケア活動を考慮してください。外の散歩に行きます。 ...友達に電話してください。 ... 音楽を聴く。 ...ジャーナルで書いてください。 ...自転車に乗る。 ...死体サポートグループに参加してください。 ... 本を読む。 ...

泣いている最善の方法は何ですか?

代わりに、あなたがあなたの喪失と緊急して癒し始めるのを助けるためにこれらのことを試してみてください。あなたの気持ちを受け入れて、悲しみはプロセスです。他の人へのプロセスです。友達や家族と過ごす。 ... 自分を大事にして下さい。 ...あなたの趣味に戻る。 ...サポートグループに参加しました。2020年11月

悲しみに対する自然な対応は何ですか?

悲しみに対する自然な対応:胸部や胃の穴の中の喉の気密性や重さを感じます。以前よりも多額の量で喫煙や飲むことを望んでいます。落ち着かず、活動を探しています。眠り、早く目を覚ます、そしてしばしば喪失を夢見ている。

あなたは死者に手紙を手紙で何をしますか?

あなたは死んだのにあなたの手紙に何を書いていますか?

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