Question: あなたのためにあなたの足を良くマッサージしていますか?

足マッサージは循環を改善し、筋肉を刺激し、緊張を低減し、そしてしばしば痛みを和らげる。 それはまたあなたがあなたの足をチェックする機会を与えるチャンスを与えます。

は循環に適した振動が良いですか?

治療全体の振動の急性照明 (WBV)末梢血流を増加させるが、筋肉酸素化レベルを変えない。 振動の種類と周波数は、WBVの急性Boutの間に末梢血流と筋肉酸素化に影響を与えます。

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