Question: 壊れたリブのために熱または冷たいほうがいいですか?

は最初の2日間の怪我をした領域に冷たいエリアを塗ります。寒さは痛みや腫れを減らすのに役立ちます。 2日後、ハイブ(浴槽または暖かい湿った手ぬぐい)を早く治癒させるのを助けるために熱(浴槽または暖かい湿った手ぬぐい)を助けます。

壊れた肋骨に熱や氷を入れますか?

10から氷やコールドパックを10まで一度に20分。氷と肌の間に細い布を置きます。 2~3日後、あなたの腫れが発生した場合は、暖かい布地または暖かい布に胸を胸に置いてください。いくつかの医師はあなたが暑くて寒さの間に出て行くことを示唆しています。

壊れた肋骨のための最高の疼痛信頼運転者は何ですか?

イブプロフェン(Advil)またはNaproxen(Aleve)などの非ステロイド系抗炎症薬(Aleve)トリック。また、追加の救済のために1日3回、一日3回の地域に対して覆われたアイスパックを保持することもできます。

折れた肋骨で私の側に横たわることができますか?

これらの場合は避けても役に立ちます。完全に横になっている。人は痛みを和らげるために椅子に座っている数泊しか眠るかもしれません。不快感を支えることに加えて、直立位置は呼吸にも役立ちます。

壊れた肋骨で眠る最善の方法は何ですか?

眠っている間眠りながら、これは肋骨の患者のための最高の睡眠位置です。この位置は、あなたの肋骨がベッドの上に横たわっているより早く癒されるのを助けることができます。横になっている間に眠ることは脊椎上で不要な圧力を及ぼす可能性があり、それは肋骨に伝達されるかもしれません。

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