みりん…大匙3 時短・生姜焼きの作り方• みりん…大匙2• 器にごはんを盛りスライスしたアボカド、トマトをのせる• ポン酢やレモン醤油、柚子胡椒など味付けはお好みでアレンジして楽しんで下さいね。
182湧いてきたら生姜のスライスと切り身を入れ、落し蓋をし弱火で15分程度炊きます。
醤油…大匙3• 鶏肉は塩こしょう、酒大さじ1(分量外)で下味をつける。 確かに、主菜・副菜・汁物で彩られた食卓は、見映えも良くて素敵です。
1このレシピを作れば 豆腐のポテンシャルに驚くこと間違いなし。 2鶏肉は揚げ焼きにしておく。
砂糖…大匙4〜5• 醤油…大匙1• A醤油 大さじ1• お手頃価格の材料ばかりなので、お財布にも優しいんですよ。 意外にもコロッケよりも手間がかからないので、簡単にできる揚げ物レシピとして、メニューのレパートリーに入れてみて下さいね。
14「疲れて帰ってきてるのに」「こんなんでは先が思いやられる」たぶん、妻も同じことを思っていますよ。 インスタント料理っぽさが薄まって、満足度の高いメニューに仕上がります。
1鍋に調味料を全て入れ火にかけます。 材料 4人分• 好みでパクチーを添えてもOK。
塩をひと振りすれば美味しさが引き出されます。 2麺つゆを加えてタレを作り、茹でたそうめんにかければ完成です。 きゅうりのサラダ 葉物だけじゃ飽きるのでたまにはきゅうりをサラダ代わりに。
にんじんがしんなりしたらツナ、溶き卵を加えて軽く混ぜ、めんつゆを回しかけて炒め合わせる。 重ねてチンすることで、豚肉のだしが野菜にしみ込む。
今日の献立どうしようかな、と迷った時には、ランチのメニューを参考にして決めましょう。 元気のある月曜日は1汁3菜の献立、疲れが出てきた水曜日は、野菜がたっぷり摂れる具だくさん豚汁で1汁1菜など、日によって色合いの違う献立を楽しむのがコツです。