Question: 捻挫は数日で治癒することができますか?

2~3日間のプロトコルの後、ほとんど軽度の捻挫を癒し、正常な活動を再開する準備ができています。中程度または重度の捻挫はあなたが長期にわたってこれらの治療工程を数週間続けていくことを必要とするかもしれません。

は5日間の捻挫治癒は?

回収率は捻挫の重症度、最適治療、療法、および関節表面に追加のダメージがあったかどうか。ほとんどの捻挫は良い治療で6週間回復します。それは通常、グレードワンの足首捻挫から回復するのに5~14日かかります。

捻挫足首の上を歩くのを待つ必要があります?

一般的に言えば、あなたがあなたの足首を歩くことができるほど早くあなたがより良いです。怪我の直後に足首を歩くのは痛みを伴わないならば、それはあなたが重度の靭帯や骨の損傷を受けていないという良い兆候です。最初の24~72時間で簡単に取り上げてください。

ロールアンクルの上を歩くのは大丈夫ですか?

捻挫した足首の上に歩かないでください。炎症を起こした組織は治癒する時間を必要とし、そしてそれを歩いても歩き回ると、より多くの損傷を与える可能性があります。足首の捻挫は、スポーツや日常​​の活動から発生する可能性がある一般的な筋骨格のけがをしています。

あなたはまだ捻挫した足首の上を歩くことができますか?

グレードワン足首捻挫:痛みを残す軽傷のけが歩く。足首は安定しています。足首の剛性や腫れなどの症状に気づくでしょう。グレードの2足首捻挫:勢いが涙のために少し深刻なことですが、彼らは完全に引き裂かれていません。

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