Question: それほど一人で感じるのは普通ですか?

私たちが他の人から分離されているときに一人でいるか孤独を感じることが私たちにとって自然です。部族種として、私たちの脳は生き残るための手段として社会的なつながりに頼ることに適しています。

人が一人で感じるとき何が起こるのか?

不安、感情的苦痛、中毒、またはうつ。孤独は自殺死のリスクを高めることができます。睡眠品質の低下:慢性的な孤独は眠りや睡眠を中断したのを困難にする可能性があります。

あなたが孤独を知っていますか?

あなたが最近より強調されているような気がしたら、あなたはただあなたがただできるようなものです寂しいです。今日の心理学によると、「孤独な個人は、孤独な人々と同じストレッサーにさらされているとき、そして彼らがリラックスしているときでさえも、より高いレベルの知覚ストレスを報告します。「

誰もあなたを気にしないときはどうしますか?

誰もあなたを気にしないときに何をしますか?

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