Question: 幼児のための身体活動として何をカウント?

身体活動のあなたの子供の毎日60分のほとんどはウォーキング、ランニング、または彼らの心をより速く打つになり何ものような好気性の活動、でなければなりません。また、幼児のための物理的な活動は何でしょうか?

レディ、セット、遊び?

自宅でどのようなものです。積極的な努力で、階段クライマーやスキーmachine.Stationary自転車を.Using!ウォーキング/ RU nningゲーム。散歩やジョギングに行くことは運動の簡単かつアクセスタイプですが、あなたの近所をラッピングすることはすぐに退屈することができます。 ... ダンスパーティー。 ...独自のトレーニングを構築します。 ... フリスビー。 ...キャッチとキック。 ... 階段を使ってください。 ...ウォーキングミーティング。 ...ダンスclass.More項目...•2018年6月5日

の兆候は、通常は明白です:?

幸せな子供の笑顔、演劇、展示の好奇心、他の子供のショーの関心、そして一定の刺激を必要としません。

どのように幼児を占有していますか?

はここで簡単に22をしている(そして安い!)活動を自宅であなたの次の長い一日のためにあなたの幼児-ブックマークこのリストを楽しませる!おもちゃと遊びます。車を抜け出します。 ...彼らはスナックフィード。 ...ベビーカーで散歩にそれらを取ります。 ...メールボックスに散歩にそれらを取ります。 ...公園にそれらを取ります。 ...裏庭で再生します。 ...彼らにお風呂を与えます。 ...プレイ-Doh.More項目...

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