Question: なぜポップコーンがあなたにとって悪いのですか?

初期ポップコーンには、高レベルの塩、またはナトリウムが含まれています。 あまりにも多くのナトリウムを食べることは高血圧を引き起こす可能性があり、他の健康合併症につながります。 いくつかのブランドにはたくさんの砂糖も含まれています。 バター、砂糖、および塩を追加することができるのはポップコーンを不健康なスナックにすることができます。

は、正しいポップコーン健康的ですか?

は、その純粋な形で - その純粋な形式では - それは普通のエアポップカーネルです - それです 健康的な、全粒、抗酸化豊富なスナック食品を思い出に似ている人のためのかなり低いカロリー費用に付属しています:エアポップポップコーンの3カップのサービングはわずか93カロリー、1グラムの脂肪、近くにあります 4グラムの繊維。

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