Question: 3種類のボディは何ですか?

人々は、骨格骨格と体組成に基づいて遺伝する体型で生まれました。ほとんどの人は3つの体型の独自の組み合わせです:エントモルフ、メソモルフ、およびエンドモルフ。

エンドモルフと外部骨格の違いは何ですか?

ectomorphsは自然に傾いて長く、そしてそれを嵩張ることを見つける傾向がありますしかし、彼らが訓練を怠るとすぐに太らないでください。エンドモルフは、より高いレベルの体脂肪、天然梨の形、そして比較的容易に筋肉を添加する能力があります。

4つの異なるボディタイプは何ですか?

さまざまな生理学的ボディタイプを理解することができますあなたのものはどのようにして最適に機能しますか。ホルモンボディタイプは副腎、甲状腺、肝臓および卵巣であり、構造型は異常空間、エンドモルフおよびメソモルフであり、そしてアーユルヴェーダタイプ(Doshasとも呼ばれる)はピッタ、ヴァタ、そしてカファである。

どのボディタイプが最適ですか?

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