Question: 睡眠不足は腹脂肪を引き起こしますか?

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睡眠不足の睡眠時間は食物摂取量の増加に関連しています。これは腹部脂肪の発展の一部を演じる可能性があります。潜在的には、感情的な食事のような不健康な食事行動をもたらします。

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