Question: 女性のための19人の体脂肪ですか?

測定体脂肪の男性と女性がさまざまな量の脂肪を必要としています。男性の場合、2~5%の脂肪が不可欠である、2~24%の脂肪は健康的であると考えられ、25%以上が肥満として分類されます。女性のために、10~13%の脂肪が不可欠であり、10~31%の脂肪は健康であり、そして32%以上が肥満として分類されます。

は19パーセント体脂肪不良ですか?

20-40歳:アンダーファット: 8%以下、健康:8~19%、太りすぎ:19~25パーセント、肥満:25パーセント以上。 41-60歳:アンダーフィット:11%未満、健康:11-22パーセント、太りすぎ:22~27パーセント、肥満:27パーセント以上。

は女性に良い25体脂肪ですか?

測定体脂肪男性と女性はさまざまな量の脂肪を必要とします。男性の場合、2~5%の脂肪が不可欠である、2~24%の脂肪は健康的であると考えられ、25%以上が肥満として分類されます。女性のために、10~13%の脂肪が不可欠であり、10~31%の脂肪は健康であり、そして32%以上が肥満として分類されます。

あなたは脂肪の下で6パックを得ることができますか?

あなたは強い腹筋を持っていますか脂肪の下で?

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