Question: HIP Flexion Stretch?

なし

HIP Flexor Strethは何をしますか?

強い、アクティブな臀部は、膝と後者の両方の傷害を減らすのに役立ちます。股関節を伸ばすことによって、臀部が点灯し、性能を向上させ、そしてけがの可能性を減らすことができます。

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