Question: どの指をどの指に巻きますか?

リングは男性と女性の左手のために右手の小指に置かれるべきです。リングを小指の底に押します。その結果、ジョイントとナックルの途中で頂きます。緊密に揺さぶって柔らかくなっているが快適なフィット感を犯してしっかりと解放します。

どちらの指を鳴らしますか?

右(男性)または左(女性)手のあなたの小指に単純に着用するあなたの手のひらの手のひらとナックルとジョイントの間。 Twin Stimblocsは2つの利用可能な警告ポイントで自動的に接続されています、リングのギャップは常に指の上にあります(下の図を参照)。

いびきに対して何をすることができますか?

のいびきや静かないびきを防ぎ、試してみるこれらのヒント:あなたが太りすぎの場合は体重を減らします。 ...あなたの側に寝ています。 ...あなたのベッドの頭を上げます。 ...鼻ストリップまたは外部鼻拡張器。 ...鼻の渋滞や閉塞を治療する。 ...アルコールと鎮静剤を制限または避けてください。 ... 喫煙をやめる。 ...十分な睡眠を手に入れる20017年12月

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