Question: ジャグリングを行う目的は何ですか?

ジャグリングは腕や肩の動きの範囲を維持します。 調整を改善するのに最適な方法の1つです。 ジャグリングはすべての年齢層や体の種類に有益です。

は細かい運動のスキルを捉えていますか?

ジャグリングは、小さなグループの筋肉を使用して精度が必要なので、ジャグリングは細かい運動スキルです。 疲労防止活動です。 個人が動きを管理しているため、ジャグリングは主に閉動隊のスキルです。

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