Question: 食物がタンパク質に富んでいる場合α

高タンパク質ダイエットは典型的には大量のタンパク質および少量の炭水化物のみを含む。ほとんどの人は、アスパラガスやほうれん草などのタンパク質が比較的豊かである肉、魚、乳製品、豆、豆、卵、野菜を食べることによって、高蛋白質の食事療法に従うことができます。

あなたの食事が主にタンパク質があるとき?

タンパク質が多すぎる可能性がありますか?

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