Question: 断続的な速い場合は、絶食期間中に食べ物が許可されていない場合がありますが、水、コーヒー、紅茶、その他の非カロリー飲料を飲むことができます。いくつかの形態の断続的な断食は、絶食期間中に少量の低カロリー食品を可能にする。彼らにはカロリーがない限り、断食中にサプリメントを取ることは一般的に許可されています。

断続的な断食をしながら私のコーヒーに何がありますか?

はStevia Ketoですか?

はい、Steviaはketoが承認されています。焼き菓子、コーヒー、紅茶、そしてあなたが家で作る他のお菓子でそれを使用してください。それはゼロの血糖指数を持っていて、ケトーシスを破壊しません。

ステビアが断続的な断絶を破っていますか?

ステビアを使って節点を壊すことは絶食から断食しようとしている可能性が低い。しかし、それは良いことを多すぎることが可能です。

断続的な断食にチート日を過ごしても大丈夫ですか?

断続的な断食を伴うチートデーを楽しむことができます。代替日の断食などのいくつかの断食スケジュールは、チート日と断絶日の間で交互に交互に見られます。あなたが食べているとき、あなたが望むものを食べるものは何でも食べ、そしてその後あなたの「チートデー」に従ってください。

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