Question: 弱い釘を引き起こすのはどんな欠点を引き起こしますか?

弱い釘は、Bビタミン、カルシウム、鉄、または脂肪酸の欠乏に関連している可能性が最も高いです。

あなたが脆性爪を持っているときあなたは何を欠いているのですか?

ビタミンCa欠乏症ビタミンCでは、脆い爪、ならびに釘成長が遅くなる可能性がある(18)。ビタミンCは必須の栄養素であり、あなたの体によって生産することはできません。

私はどのように私の弱い釘を強化することができますか?

爪を強化する方法:9人の専門家承認のトリック:毎日光沢のある、滑らかなチップ専用のトリック。 ...コラーゲンまたはビオチンサプリメントを取ります。 ...あなたのキューチクルを元に戻します。 ...毎月のメンテナンスをコミットします。 ...クリーンポーランド製品に投資する。 ...天然の釘に固執する。 ...グリット番号の高いファイルを選択してください。 ...マインタミン不足は釘の問題を引き起こす可能性がありますか?

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